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题名:
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抱住棒棒的自己 bao zhu bang bang de zi ji / 徐慢慢心理话著绘 , |
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ISBN:
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978-7-5339-6635-5 价格： CNY59.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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220页 彩图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 杭州 出版社： 浙江文艺出版社 出版日期： 2021 |
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内容提要:
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本书以漫画形式讲心理咨询案例和其中故事，旨在“用心理学帮焦虑的人们松绑”，从情绪管理、个人成长、亲密关系、亲子关系四个角度出发，解读城市青年在生活中遇到的压力和困境，展现思维盲区，剖析行为背后深层心理动机，让读者感受到：原来我们遇到的很多问题，都是可以用心理学的科学眼光去看待的。带着这样的“科学视角”，我们能够更好地处理生活中的压力和困境，明白该如何应对当下的忧虑和恐慌、彻底控制自己的焦虑情绪，从焦虑中自愈。 |
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主题词:
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心理学 |
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中图分类法:
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B84-49 版次： 5 |
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主要团体责任者:
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徐慢慢心理话 xu man man xin li hua 著绘 |