|
题名:
|
羞涩与社交焦虑手册 xiu se yu she jiao jiao lu^ shou ce / (加) 马丁·M. 安东尼, 理查德·P. 斯文森著 , 王鹏飞, 李桃译 |
|
ISBN:
|
978-7-5689-2874-8 价格： CNY69.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
261页 26cm |
|
出版发行:
|
出版地： 重庆 出版社： 重庆大学出版社 出版日期： 2021 |
|
内容提要:
|
全书分为两大部分, 第一部分旨在帮助读者了解并充分认识社交障碍的性质, 为什么人们会罹患这种疾病以及如何自测社交焦虑的主要特征。第二部分介绍了针对羞涩和社交焦虑的各种不同疗法, 帮助读者对照自己的焦虑特征选择适合自己的疗法。书中有很多练习和训练, 旨在让你学会克服羞涩和社交焦虑的一些基本策略。本书是最新版第三版, 加入了有关羞怯和社交焦虑最新的科学知识, 关于药物的最新信息, 新增了当前治疗领域流行的正念和接纳疗法。这本手册可独立使用, 也可在定期接受专业医师治疗的基础上, 配套使用。 |
|
主题词:
|
焦虑 自我控制 |
|
中图分类法:
|
B842.6-62 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
安东尼 an dong ni 著 |
|
主要责任者:
|
斯文森 si wen sen 著 |
|
次要责任者:
|
王鹏飞 wang peng fei 译 |
|
次要责任者:
|
李桃 li tao 译 |
|
责任者附注:
|
马丁·M. 安东尼, 瑞尔森大学心理学教授, 圣·约瑟夫医疗中心交了治疗和研究所以及心理住院项目的创始人, 加拿大心理学协会前主席。理查德·P. 斯文森, 医学博士, 曾任加拿大麦克马斯特大学精神病学和行为神经科学系主任。 |