题名:
冥想   ming xiang / 梁龙蜀著 ,
ISBN:
978-7-5699-4309-2 价格： CNY47.00
语种:
chi
载体形态:
233页 21cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 北京时代华文书局 出版日期： 2022
内容提要:
日常生活中, 我们会遇到挫折无奈和突然汹涌而来的残酷刺激, 面对浮躁的庸常生活, 应该如何安然度日? 高级瑜伽师梁龙蜀在日复一日的瑜伽修习中, 提炼出了日日静心的冥想修习法: 冥想不只是静坐, 而是随时随地都可以进入的状态。在冥想中觉察、放下无明无妄带来的欲望后, 我们才能够识别对我们来说珍贵的、内在的真实需求。冥想是一种生活方式的升级, 是关于快乐、静心、喜悦的生活哲学。简单的冥想练习, 能帮助我们汲取内心的平静和力量, 在日常生活中获得快乐、喜悦。 
主题词:
随笔   中国 当代
中图分类法:
I267.1 版次： 5
其它题名:
日日静心的活法
主要责任者:
梁龙蜀 liang long shu 著
责任者附注:
梁龙蜀, 四川省作家协会会员, 中级社工师、高级瑜伽导师、家庭教育指导师。