题名:
自我关怀   zi wo guan huai / 杨莹著 ,
ISBN:
978-7-5720-1179-5 价格： CNY49.00
语种:
chi
载体形态:
228页 图 21cm
出版发行:
出版地： 上海 出版社： 上海教育出版社 出版日期： 2021
内容提要:
本书以生动的语言、具体的事例, 对与这一主题相关的基础理论与应用途径进行系统性综述, 清晰描绘了自我关怀的概念及内涵, 澄清其与自恋、自尊、自怜等概念的区分; 介绍自我关怀如何帮助人们应对社会生活中的压力, 从而获得心理健康; 澄清自我关怀与自我中心、自我放纵的差异, 论述自我关怀在帮助我们稳定情绪的同时, 如何使我们树立正确的价值观、正视过去的错误, 并以一种更积极的心态面对社会生活; 最后还梳理了自我关怀干预的有效方案, 从社会、家庭和学校等层面谈论了如何培养具有心理韧性、关爱自己的孩子。 
主题词:
情绪   自我控制
中图分类法:
B842.6 版次： 5
其它题名:
走出苛责的怪圈
主要责任者:
杨莹 yang ying 著
责任者附注:
杨莹, 华东师范大学心理与认知科学学院晨晖学者、讲师, 于北京师范大学心理学部获博士学位, 研究领域集中与个体情绪与社会性发展, 关注青少年心理问题与幸福感的影响因素、亲社会行为与社会能力的培养, 希望研究能助力儿童、青少年健康成长。