题名:	玻璃心也没什么不好 bo li xin ye mei shen me bu hao / (美) 艾莉森·莱夫科维茨著 , 崔子涵译
ISBN:	978-7-308-22029-3 价格： CNY48.00
语种:	chi
载体形态:	163页 21cm
出版发行:	出版地：杭州出版社：浙江大学出版社出版日期： 2022
内容提要:	你也是高敏感一族吗? 别人在尽情享受生命时, 世界在你眼中却处处埋雷? 是时候摆脱这种痛苦, 享受真正的生活了! 职业高敏感“脱敏”培训治疗师艾莉森·莱夫科维茨认为: 即使过去因为高敏感而处处感觉痛苦, 我们仍然能够有策略地训练自己, 对曾经轻易刺激到自己的事物“脱敏”, 培养自己的“钝感力”, 找到与自己相处的最舒服的方式。这是一本快速上手的书, 书中的内容和组织方式高效明晰, 提供的信息简单直接, 有大量实际可行的方法及练习, 适合各类读者阅读。
主题词:	心理学
中图分类法:	B84-49 版次： 5
其它题名:	高敏感人群的不受伤练习
主要责任者:	莱夫科维茨, lai fu ke wei ci , 著
次要责任者:	崔子涵 cui zi han 译
责任者附注:	艾莉森·莱夫科维茨, 高敏感治疗师, 婚姻/家庭关系心理咨询师。