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题名:
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跟坏情绪说再见 gen huai qing xu shuo zai jian / 朱青编著 , |
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ISBN:
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978-7-5180-8394-7 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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216页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国纺织出版社有限公司 出版日期： 2021 |
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内容提要:
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青年和青少年朋友, 心态可能还未成熟, 容易在情绪上发生波动。人都是情绪化的动物, 一个人只有善于控制自己的情绪、告别坏情绪, 才能找到自信的源泉, 与他人建立良好的人际关系。情绪是人对外部和内部事物的主观体验, 人们在生活、学习、工作中都可能遇到各种与情绪有关的事件。本书是一本帮助读者改变坏情绪、赶走负能量、提升幸福感的心理自助读本。它将带领读者朋友们了解情绪的真实面目, 帮助读者摆脱负面情绪的干扰, 摆脱对人生的担忧, 让好运伴随好心情常驻你的心间。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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朱青 zhu qing 编著 |