题名:
如何获得幸福   ru he huo de xing fu / (美) 索尼娅·柳博米尔斯基著 , 周芳芳译
ISBN:
978-7-5217-3970-1 价格： CNY59.00
语种:
chi
载体形态:
xxv, 279页 图 21cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 中信出版集团 出版日期： 2022
内容提要:
这本书是作者数十年来对幸福这门科学进行深入研究的结晶。作者认为, 我们50%的幸福是天生的, 由基因决定; 10%的幸福由生活环境决定; 剩下40%的幸福则由我们的行为和思维决定, 而幸福的秘密就在于这40%。同时, 作者还提出了12项可行性极强的行动, 这些行动方法能够帮助我们提升这40%的幸福, 帮助我们重新发现内在的力量, 拓展自己的积极性思维, 更加深入地了解自己, 最终激发出幸福的潜能。更重要的是, 它能够让你更持久地感受到这份满足感与幸福感。作者综合了积极心理学、社会心理学、人格心理学和临床心理学等相关领域的研究成果, 为读者提供更广阔的视角, 帮助那些面临重大转折的人做出明智的选择, 明白幸福的真正所在。 
主题词:
幸福   研究
中图分类法:
B82 版次： 5
主要责任者:
柳博米尔斯基 liu bo mi er si ji 著
次要责任者:
周芳芳 zhou fang fang 译
责任者附注:
索尼娅·柳博米尔斯基, 美术加州大学河滨分校心理学教授。