题名:
如何很高级地说“不”   ru he hen gao ji di shuo “ bu ” / (美) 南希·莱文著 , 吕红丽译
ISBN:
978-7-308-22537-3 价格： CNY58.00
语种:
chi
载体形态:
231页 21cm
出版发行:
出版地： 杭州 出版社： 浙江大学出版社 出版日期： 2022
内容提要:
本书作者南希·莱文发现, 不少人认为设定界限会导致冲突, 于是选择不设限, 尽量避免冲突, 取悦他人。然而, 为了避免冲突而不设限, 其实是在让自己陷入长期的混乱与不适。在本书中, 作者结合了真实的案例与实际可行的训练方法, 通过10个步骤帮助读者建立清晰健康的心理边界。通过这本书, 你将学习如何识别和记录你的界限, 通过创建“边界金字塔”, 以不同的方式看待你的界限, 学习如何有效地说“不”, 并设置你的底线界限。最终, “界限”将改变你的人生, 帮你过上自由的生活。 
主题词:
人际关系学   社会心理学
中图分类法:
C912.11 版次： 5
其它题名:
设定人际关系中的心理边界
主要责任者:
莱文 lai wen 著
次要责任者:
吕红丽 lu^ hong li 译
责任者附注:
南希·莱文, 畅销书作家、莱文生活训练学院创始人。