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题名:
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静坐与修道 jing zuo yu xiu dao / 南怀瑾著 , |
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ISBN:
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978-7-5207-1102-9 价格： CNY32.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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161页, [2] 页图版 图 (部分彩图), 肖像, 摹真 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 东方出版社 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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什么叫静, 什么叫静坐? 静坐有什么好处?什么是精、气、神? 怎样静坐才能炼精、炼气、炼神? 常见的七支坐法, 需要注意哪些要点? 气机在体内运行, 身体各部位有什么反应? ······南怀瑾先生在这本薄薄的小册子中一一作了解答, 简洁明晰, 切中要害, 为读者提供了最实用的指导。而对于人们常见的糟糕做法, 南师更和盘托出, 直指其非, 并一一加以说明, 这在某种程度上可能更为重要, 更有意义。南师已逝, 但他留下的这部小书, 如同明灯, 穿透迷雾, 在前方转弯处发光, 护持无数行者避开歧途险境, 让他们觉得并不孤单和恐惧。 |
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主题词:
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静功 养生(中医) |
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中图分类法:
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R214 版次： 5 |
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主要责任者:
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南怀瑾 nan huai jin 著 |