题名:
加油吧, 大脑!   jia you ba , da nao ! / 黄翔著 ,
ISBN:
978-7-5217-4493-4 价格： CNY59.00
语种:
chi
载体形态:
238页 图 21cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 中信出版集团 出版日期： 2022
内容提要:
随着人类科技的飞速发展, 探索宇宙已不足为奇, 可是我们对人类最重要的认知器官--肩膀上的大脑却知之甚少。在现实生活当中, 常常会看到: 有人不断熬夜, 过度刷手机, 作息极不规律, 严重损伤了大脑的健康, 也损害着自己的学习和工作; 也有人无法掌控情绪, 和身边的人相处不好, 常被取笑为智商超高而情商超低; 更有一些患者因为不孕不育或者视力不好四处求医, 却不知道自己是因为脑子生病……作为一名有近20年临床经验的脑外科医生、脑科学工作者, 作者在书中结合医学、心理学等研究成果, 通过大量案例, 拆解对普通人很重要但常被忽略甚至误解的脑科学知识, 包括怎样给大脑提供充足的营养? 怎样提高学习和工作的效率, 怎样安排合理的睡眠? 怎样应对焦虑或者抑郁的情绪? 做过大大小小近7000例脑科手术之后, 作者也希望告诉你, 大脑有哪些常见疾病, 脑外科医生是怎样工作的, 教你如何识别自己是否生了脑部的疾患, 以及如何配合医生进行诊疗, 从而最大限度地保养、保护你的大脑。 
主题词:
脑科学  
中图分类法:
R338.2-49 版次： 5
其它题名:
让你能量满格、心平气和的大脑使用手册
主要责任者:
黄翔 huang xiang 著
责任者附注:
黄翔, 医学博士, 复旦大学附属华山医院主治医师, 颅底外科研究组副组长, 中华医学会神经肿瘤学组全国秘书。