题名:
想睡就睡   xiang shui jiu shui / (日) 茂木健一郎著 , 宋刚译
ISBN:
978-7-121-42445-8 价格： CNY49.80
语种:
chi
载体形态:
xxviii, 182页 图 21cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 电子工业出版社 出版日期： 2022
内容提要:
本书以作者身为脑科学家所积累的科学知识, 为读者讲解了很多人抱有疑问的睡眠机制, 提供了从现在开始可以立即实践起来的熟睡法和高效的小睡法。只有熟睡, 你的大脑才能提升工作效率, 能让你的人生从今天开始变得更加丰富的熟睡法, 赶快学起来吧。 
主题词:
睡眠  
中图分类法:
R338.63-53 版次： 5
主要责任者:
茂木健一郎 mao mu jian yi lang 著
次要责任者:
宋刚 song gang 译
责任者附注:
茂木健一郎, 毕业于东京大学理学院和法学院, 之后在东京大学研究生院理学系研究科学习物理学专业, 获理学博士学位。