题名:
好好吃饭能变瘦   hao hao chi fan neng bian shou / 谢佳妤, 李瑞芬著 ,
ISBN:
978-7-5532-1045-2 价格： CNY64.80
语种:
chi
载体形态:
239页 彩图 24cm
出版发行:
出版地： 贵阳 出版社： 贵州科技出版社 出版日期： 2022
内容提要:
作者在整理其奶奶李瑞芬遗稿的基础上, 用年轻化的语言讲述了饮食与健康的关系, 说明了各种常见的营养素的作用和正确进行食物搭配的方法, 有助于读者学会科学选择食物、理性对待食物, 养成均衡饮食、合理膳食的习惯。远离肥胖烦恼, 摆脱身材焦虑, 从好好吃饭开始。 
主题词:
减肥   膳食营养
中图分类法:
R161 版次： 5
中图分类法:
R15 版次： 5
主要责任者:
谢佳妤 xie jia yu 著
主要责任者:
李瑞芬 li rui fen 著
责任者附注:
谢佳妤, 李瑞芬的孙女, 第三代传人。因受家庭熏陶, 自小对营养学耳濡目染。经十几年积淀与研究, 整理奶奶李瑞芬近百万字书稿, 结合自己中医与营养学方面的学习和实践, 提炼出更适合年轻一代的健康饮食指南。李瑞芬, 被誉为国内临床营养学界泰斗, 享受国务院政府特殊津贴。