题名:	职业幸福书 zhi ye xing fu shu / (英) 安德鲁·沙曼著 , 陈秋萍译
ISBN:	978-7-121-41705-4 价格： CNY55.00
语种:	chi
载体形态:	xviii, 181页 21cm
出版发行:	出版地：北京出版社：电子工业出版社出版日期： 2021
内容提要:	随着我们的生活变得越来越忙碌, 工作与休闲之间的界限越来越模糊, 我们越来越没有时间思考自己的头脑、身体和心灵都经历了什么。这种快速的生活导致“不幸福”的大流行--从普遍的疲倦和感觉有点不舒服, 到长时间的疾病、嗜睡, 也导致了压力的增大以及抑郁和心理健康问题的增加。本书提供了快速、简单、有效的方法, 帮助你提高精力、心理韧性, 创造情感上和身体上的幸福, 管理好压力并过上更幸福、更充实的生活。
主题词:	自我管理
中图分类法:	C912.1-49 版次： 5
其它题名:	50种增强精力和管理压力的方法
主要责任者:	沙曼 sha man 著
次要责任者:	陈秋萍 chen qiu ping 译
责任者附注:	安德鲁·沙曼 (Andrew Sharman), 法国枫丹白露欧洲高管发展中心 (CEDEP) 的领导力和组织文化教授。