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题名:
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轻松减糖 qing song jian tang / 卡卡著 , |
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ISBN:
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978-7-5418-4328-0 价格： CNY59.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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230页, [3] 页图版 彩图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 西安 出版社： 陕西旅游出版社 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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这是一本简单易上手的三餐食谱, 告诉读者如何在轻松减糖的前提下, 还能吃得饱, 健康瘦。50张减糖便当全图解, 让你速查秒懂糖质热量。告诉你牛肉、猪肉、鸡肉、海鲜、蔬菜、豆类、鸡蛋的合理搭配, 教你做出菜色丰富又不重复的食物。帮你重新审视日常饮食, 学习正确、可坚持的减糖饮食法, 帮助你全面、科学、可坚持地减糖。减糖的目的并不是为了减肥, 而是保持一种健康的饮食方式。愿本书能够陪伴大家正确认识减糖, 轻松实践可坚持的减糖生活, 拥有健康的身体。 |
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主题词:
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保健 食谱 |
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中图分类法:
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TS972.16 版次： 5 |
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其它题名:
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更适合中国人的减糖食谱 |
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主要责任者:
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卡卡 ka ka 著 |