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题名:
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焦虑你好 [ 专著] jiao lv ni hao / (美)安珀·雷(Amber Rae)著 , 沈绍杰译 |
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ISBN:
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978-7-5217-0717-5 价格： CNY45.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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15,187页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中信出版集团股份有限公司 出版日期： 2019 |
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内容提要:
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本书由知名作家、艺术家、演说家安珀·雷向读者介绍她的人生故事，和读者一起分享了她抗焦虑的心路历程，并且基于心理学与神经科学方面的理论，提供深具可行性的抗焦虑方案。 |
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主题词:
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焦虑 心理调节 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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其它题名:
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抗焦虑完全手册 |
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主要责任者:
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雷 lei 著 |
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次要责任者:
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沈绍杰 shen shao jie 译 |