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题名:
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与内心的自我对话 [ 专著] yu nei xin de zi wo dui hua / (英)贝弗莉·恩格尔(Everly Engel)著 , 余凌译 |
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ISBN:
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978-7-5596-4904-1 价格： CNY48.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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283页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京联合出版公司 出版日期： 2021 |
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内容提要:
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过分享鼓舞人心的真实故事，从心理学角度讲述了改变情绪的积极行动步骤。作家兼心理医生贝弗莉·恩格尔告诉我们，任何情绪都是一种正常的，不能察觉自身的情绪、无法以直接的适当的方式表达情绪，会使情绪变成破坏你人生、毁掉你生活的力量。本书将向你展示如何运用你的情绪来改善你的生活，而不会让情绪成为魔鬼。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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恩格尔 en ge er 著 |
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次要责任者:
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余凌 yu ling 译 |