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题名:
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跟压力说再见 [ 专著] gen ya li shuo zai jian / 钟利君主编 , |
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ISBN:
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978-7-5697-0580-5 价格： CNY35.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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150页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 重庆 出版社： 西南师范大学出版社 出版日期： 2021 |
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内容提要:
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本书包括走近压力、健康的身体、身心松弛技术、自我对话的力量、学习——知识积累、交友、家庭——温暖的港湾七章内容，主要针对生活中和学习过程中，青少年容易感到心理压力的各个方面，教给他们有趣的，充满科学性的克服压力的方法。 |
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主题词:
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青少年 心理健康 |
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中图分类法:
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G444 版次： 5 |
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主要责任者:
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钟利君 zhong li jun 主编 |
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版次:
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3版 |