题名:
你是好妈妈,更是你自己   ni shi hao ma ma, geng shi ni zi ji / 洪仲清著 ,
ISBN:
978-7-5080-9940-8 价格： CNY49.00
语种:
chi
载体形态:
191页 21cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 华夏出版社有限公司 出版日期： 2020
内容提要:
当妈妈这件事,新手老手都会迷茫妈妈们难以诉说的心事,一件一件替你说出来! 传统社会给妈妈这个角色赋予了伟大、完美、坚强等价值,妈妈们很容易忽略与自己的关系,迷失自我,失去自信,内心跟随外界的评价飘来荡去,彷徨无措。最后,可能不自觉地把亲子、婚姻等家庭关系搞成一团乱麻。 我们期望借着这本书,让妈妈释放自己,学会放下,获得一点与自我和解的空间。 让关系自然流动,照见妈妈与他人,形成平衡舒适的模式: 妈妈与自己 —— 梳理情绪,柔软地看待自己 妈妈与孩子 —— 找到彼此相处最好的距离 妈妈与爱人 —— 寻找文火慢炖般的信任感 妈妈与他人 —— 放下无谓的价值评断。 
主题词:
心理调节  
中图分类法:
R395.6 版次： 5
其它题名:
放下对完美妈妈的执着,找回你的生命弹性
主要责任者:
洪仲清 hong zhong qing 著
责任者附注:
洪仲清,台湾大学心理系毕业,拥有临床心理师合格证书。曾任心理治疗所所长、台北市立联合医院临床心理师。 擅长协助自我探索与觉察、情绪教育、亲子教养咨询、人际与家庭沟通、压力管理、孤独症、早期疗育发展评估等。