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题名:
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改变人生的88堂习惯养成课 gai bian ren sheng de 88 tang xi guan yang cheng ke / 周璇著 , |
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ISBN:
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978-7-5216-1781-8 价格： CNY42.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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212页 26cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国法制出版社 出版日期： 2021 |
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内容提要:
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本书便是一本能够帮助你战胜坏习惯、固化好习惯的书籍。你想知道的所有关于改变习惯的秘密，都将在这本书中找到。阅读本书，你将从生理、心理学的角度深入了解习惯形成的原理，并可准确识别自己的各种习惯，继而可以利用“习惯回路”从认知、思维、情绪、行动、意志等角度养成自然而然的好习惯，再将它们应用到你的学习、工作、社交、生活中去，从而成就非凡的人生。 |
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主题词:
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习惯性 能力培养 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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周璇 zhou xuan 著 |