|
题名:
|
铁人三项训练宝典 tie ren san xiang xun lian bao dian / (美)乔·弗里尔(Joe Friel)著 , 李天，郑艺译 |
|
ISBN:
|
978-7-115-52422-5 价格： CNY99.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
16,303页 图，照片 24cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2021 |
|
内容提要:
|
本书系统全面科学地介绍了铁人三项训练方面的知识和方法，涵盖了如何进行自主的铁人三项训练、理论联系实际地讲解训练中的科学、如何设定训练目标、如何制定训练计划、如何应对比赛以及赛后恢复、三项运动训练技巧如何进行优势项目分析等，最后还给出了各项运动训练规划表，内容全面、权威、实用。 |
|
主题词:
|
铁人三项全能运动 运动训练 |
|
中图分类法:
|
G888.12 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
弗里尔 fu li er 著 |
|
次要责任者:
|
李天 li tian 译 |
|
次要责任者:
|
郑艺 zheng yi 译 |
|
附注:
|
悦动空间 铁三训练 |