|
题名:
|
减脂增肌 jian zhi zeng ji / 陈伟编著 , |
|
ISBN:
|
978-7-5184-3464-0 价格： CNY49.80 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
192页 彩图 24cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 中国轻工业出版社 出版日期： 2021 |
|
内容提要:
|
本书从饮食、运动以及心理等方面入手，根据各类肥胖患者的自身情况，有针对性地给出具体的体重管理方案，让各类肥胖患者知道怎么吃、怎么运动，以及减肥后体重如何正确维持。针对减脂平台期怎么破、减脂出现反弹怎么办等读者关心的问题也进行了回答。 |
|
主题词:
|
减肥 基本知识 |
|
中图分类法:
|
TS974.14 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
陈伟 chen wei 编著 |
|
附注:
|
轻工名家健康系列 |