题名:
高效微运动   gao xiao wei yun dong / 牛国卫,胡坤编著 ,
ISBN:
978-7-5008-7605-2 价格: CNY32.00
语种:
chi
载体形态:
115页 图 19cm
出版发行:
出版地: 北京 出版社: 中国工人出版社 出版日期: 2021
内容提要:
本书聚焦利用人们的碎片时间进行锻炼,生活中、工作场所,只需要利用碎片化的时间,做一些高效有益的微运动,就可以改善身体的健康状况,全书以图文并茂的方式列举生活中轻便易操作的100个微运动。 
主题词:
健身运动  
中图分类法:
G883 版次: 5
主要责任者:
牛国卫 niu guo wei 编著
主要责任者:
胡坤 hu kun 编著