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题名:
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拖延星人自救指南 tuo yan xing ren zi jiu zhi nan / 黄荧编著 , |
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ISBN:
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978-7-5216-1789-4 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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246页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国法制出版社 出版日期： 2021 |
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内容提要:
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本书内容包括：改善拖延，从认识拖延的本质开始；认清危害，别让病态拖延一点点毁了你；深度“战拖”，消灭拖延滋生的心理根源；自我调控，逐步打败爱拖延的自己等。 |
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主题词:
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成功心理 |
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中图分类法:
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B848.4 版次： 5 |
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其它题名:
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如何高效工作与生活 |
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主要责任者:
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黄荧 huang ying 编著 |