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题名:
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没关系，我只是有点儿紧张 mei guan xi ， wo zhi shi you dian er jin zhang / (美)克洛伊·卡迈克尔著 , 张玫瑰译 |
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ISBN:
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978-7-5125-1321-1 价格： CNY59.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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281页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 国际文化出版公司 出版日期： 2021 |
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内容提要:
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本书分基础知识和技巧训练。内容包括：紧张感，还能利用？；追求成功而非完美；技巧清单；如何使用这本书；紧张能量的三大元素；寻求帮助；三段式呼吸法等。 |
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主题词:
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心理紧张 |
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中图分类法:
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B845-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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卡迈克尔 ka mai ke er 著 |
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次要责任者:
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张玫瑰 zhang mei gui 译 |
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附注:
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光尘 |