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题名:
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大学生健身与健康指导 da xue sheng jian shen yu jian kang zhi dao / 王恒著 , |
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ISBN:
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978-7-5661-2737-2 价格： CNY45.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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162页 图 26cm |
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出版发行:
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出版地： 哈尔滨 出版社： 哈尔滨工程大学出版社 出版日期： 2020.9 |
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内容提要:
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本书从营养健康、健身的系统训练、运动损伤、体重控制等几个部分系统并有针对性的阐述了健身训练与运动健康的问题。用清晰易懂的文字和客观直接的插图，展现了训练细节。通过阅读本书可以改变对运动健康的认识，提高健身训练的水平。本书对健康及健身运动进行了详细讲解，阅读后你会发现你对健康有了更深入的认识，对健身运动有了明确的目标，学会如何管理自己的身体。书中每一部分都有详细的说明和讲解，还配有标准的插图。 |
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主题词:
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大学生 健身运动 |
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主题词:
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大学生 健康教育 |
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中图分类法:
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G806 版次： 5 |
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中图分类法:
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G647.9 版次： 5 |
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主要责任者:
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王恒 wang heng 著 |