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题名:
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青年科学体能训练手册 qing nian ke xue ti neng xun lian shou ce / 杨前，陈志为主编 , |
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ISBN:
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978-7-5623-6433-7 价格： CNY39.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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165页 彩图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 广州 出版社： 华南理工大学出版社 出版日期： 2020 |
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内容提要:
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本图书是一本青年体能训练指导手册，针对当前健身训练的需要而编制。本书从青年的生理和心理特点出发，设计了时长为8周的体能训练内容，每篇中对体能训练的原理、动作要领、训练要求等内容做出详细论述，并以动漫和真人图示相结合的形式进行呈现，使得本书既有理论深度，又有示范作用，内容具体直观，对于当下基础体能的训练具有较强的指导意义。 |
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主题词:
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青年 体能 |
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主题词:
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体能 |
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主题词:
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身体训练 |
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主题词:
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手册 |
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中图分类法:
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G808.14-62 版次： 5 |
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主要责任者:
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杨前 yang qian 主编 |
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主要责任者:
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陈志为 chen zhi wei 主编 |
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附注:
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8周漫画版 |