题名:
|
驯服你的脑中野兽 xun fu ni de nao zhong ye shou / (日)铃木祐著 , 孙颖译 |
ISBN:
|
978-7-111-67128-2 价格: CNY59.00 |
语种:
|
chi |
载体形态:
|
35,227页 19cm |
出版发行:
|
出版地: 北京 出版社: 机械工业出版社 出版日期: 2021 |
内容提要:
|
本书是一本以科学为基础的“野兽驯养指南”。读者不但可以理解专注力背后的大脑运行机制,还可以快速掌握涉及自我效能感、动机管理、注意力保持和自我控制能力等方面的45个方法,提高专注力。 |
主题词:
|
注意 能力培养 |
中图分类法:
|
B842.3 版次: 5 |
其它题名:
|
提高专注力的45个超实用技巧 |
主要责任者:
|
铃木祐 ling mu you 著 |
次要责任者:
|
孙颖 Sun Ying 译 |
附注:
|
华章心理 |