题名:
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根本停不下来 gen ben ting bu xia lai / 沈家宏著 , |
ISBN:
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978-7-115-54945-7 价格: CNY59.80 |
语种:
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chi |
载体形态:
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245页 21cm |
出版发行:
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出版地: 北京 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2020 |
内容提要:
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在戒瘾过程中反复挣扎的你,可曾知道:其实,戒不掉瘾,不是你自制力差,而是你忽略了成瘾背后自己真正的心理需求,陷入了认知误区,没有找到适合自己的戒瘾方法。本书作者结合30年心理学戒瘾经验,融合4大心理流派,针对上瘾的不同阶段,定制了不同的戒瘾方法。 |
主题词:
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病态心理学 防治 |
中图分类法:
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B846 版次: 5 |
主要责任者:
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沈家宏 shen jia hong 著 |