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题名:
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青少年长跑训练 qing shao nian chang pao xun lian / (英)拉里·格林(Larry Greene)，鲁斯·佩特(Russ Pate)著 , 沈兆喆，王雄译 |
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ISBN:
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978-7-115-53062-2 价格： CNY69.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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xii,242页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2020.5 |
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内容提要:
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本书已经帮助了无数跑者达到了缩短跑步用时、避免运动伤害和循序渐进地提升运动表现的效果。通过进一步更新、扩展和加强，在本书中，跑步专家拉里·格林和鲁斯·佩特从世界上最卓有成效的高中和大学跑步课程中汲取经验，并结合从中发现的关于训练、发展和体能训练的最新研究结果，帮助使用者通过优化跑步节奏、间歇训练和技术动作提升自己的运动表现，提供给使用者在专项训练中避免运动损伤和克服挫折方面的专业化建议和策略。 |
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主题词:
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青少年 长跑 |
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中图分类法:
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G822.32 版次： 5 |
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主要责任者:
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格林 ge lin 著 |
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主要责任者:
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佩特 pei te 著 |
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次要责任者:
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沈兆喆 shen zhao zhe 译 |
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次要责任者:
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王雄 wang xiong 译 |
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版次:
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2版 |