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题名:
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睡个好觉 shui ge hao jue / 汪瞻,欧阳萱著 , |
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ISBN:
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978-7-5217-2816-3 价格： CNY59.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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218页 图 21cm 安眠练习册(1册 ; 21cm) |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中信出版集团股份有限公司 出版日期： 2021 |
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内容提要:
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睡眠已经成为一个困扰很多人的日益普遍的问题,尤其是对于高压力、高负荷的学生、上班族而言,失眠问题层出不穷。很多人备受困扰,但他们或者因为找不到合适的精神科医生,只能自行买安眠药服用,或者不把失眠当成疾病,只是默默忍受,期望有一天会自愈。 |
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主题词:
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睡眠 基本知识 |
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中图分类法:
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R338.63 版次： 5 |
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主要责任者:
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汪瞻 wang zhan 著 |
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主要责任者:
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欧阳萱 ou yang xuan 著 |