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题名:
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我们为什么要睡觉？ wo men wei shen me yao shui jiao ？ / (英)马修·沃克(Matthew Walker)著 , 田盈春译 |
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ISBN:
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978-7-5596-4860-0 价格： CNY60.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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430页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京联合出版公司 出版日期： 2021 |
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内容提要:
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作为一名杰出的神经科学家，沃克对生物的睡眠行为充满好奇，这促使他成了睡眠研究方面的专家。本书中，他总结了人类有史以来的睡眠研究成果，以及前沿的科学突破，告诉我们睡眠的运行机制、睡眠不足的坏处、睡眠与做梦的有益功能，以及睡眠对专业人士个人能力提升的惊人影响。 |
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主题词:
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睡眠 |
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主题词:
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大学生 心理健康 |
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中图分类法:
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R338.63 版次： 5 |
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中图分类法:
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G444 版次： 5 |
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主要责任者:
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沃克 wo ke 著 |
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次要责任者:
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田盈春 tian ying chun 译 |
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附注:
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后浪 |