题名:
管理好情绪，秒变高情商   guan li hao qing xu，miao bian gao qing shang / 宋一鸣著 ,
ISBN:
978-7-5168-2314-9 价格： CNY45.00
语种:
chi
载体形态:
232页 21cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 台海出版社 出版日期： 2019
内容提要:
本书是一本帮助读者从掌控情绪入手，快速提高情商的智慧之书。书里用大量案例详细分析因无法控制情绪给生活、工作带来的困扰，通过八个维度从根本上帮你消除暴躁、紧张、失落、悲观的负面情绪，学会用平和态度和人交往、乐观面对梦想、积极地迎接未来，从而提高真正的情商，拥有成功的人生。 
主题词:
情绪   自我控制
中图分类法:
B842.6 版次： 5
主要责任者:
宋一鸣 song yi ming 著
责任者附注:
宋一鸣，心理咨询师，“心享行动”倡导者。