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题名:
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没有自控力,你谈什么人生 mei you zi kong li , ni tan shen me ren sheng / 谢国计著 , |
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ISBN:
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978-7-5317-4677-5 价格： CNY42.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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272页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 哈尔滨 出版社： 北方文艺出版社 出版日期： 2019 |
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内容提要:
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本书结合心理学知识和精彩案例,帮助读者认识自己,提升自控力,掌控自己的情绪与心态,并针对左右我们的各种负面情绪和消极心态给出中肯的建议。助读者成为自控力达人,驾驭情绪,掌握生活。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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谢国计 xie guo ji 著 |