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题名:
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管好你的坏脾气 guan hao ni de huai pi qi / 文竹著 , |
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ISBN:
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978-7-5090-1474-5 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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232页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 当代世界出版社 出版日期： 2019 |
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内容提要:
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乱发脾气、爱耍性子、沉不住气……这些负面情绪严重困扰着我们的生活和工作，令人身心疲惫、寸步难行。本书引导读者科学、合理地控制和改变自己的坏脾气，让自己不失控，从而摆脱负面情绪的干扰，保持心理健康，获得快乐、自由与幸福的人生。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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文竹 wen zhu 著 |