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题名:
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共情力 gong qing li / (美)亚瑟·乔拉米卡利著 , 耿沫译 |
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ISBN:
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978-7-5502-9919-1 价格： CNY39.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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11,195页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京联合出版公司 出版日期： 2017 |
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内容提要:
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本书为心理学图书。现代社会，人们往往过度工作，睡眠不足，疏远了朋友和家人，于是，我们的健康和个人关系开始出现问题。针对这种状况，乔拉米卡利博士在本书中提出了一种全新的、非常有效的方法来帮助人们缓解压力。他的方法把共情能力论和认知行为疗法融会贯通，自成一体，告诉读者们如何用共情能力来揭开我们脑中扭曲的伤疤，如何在认知行为疗法的指导下从弯路走向正途。对当前社会来说，我们恰恰就缺少这样一个实用的解压、减缓焦虑的工具。在本书中，作者还告诉人们如何在社会繁杂压力的包围下取得生活的平衡。 |
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主题词:
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压抑(心理学) |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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其它题名:
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你压力大是因为没有共情能力 |
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主要责任者:
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乔拉米卡利 qiao la mi ka li 著 |
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次要责任者:
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耿沫 geng mo 译 |