|
题名:
|
没有疼痛的身体 mei you teng tong de shen ti / (法)克里斯多夫·卡里奥(Christophe Carrio)著 , 秦秋林，张卫彤译 |
|
ISBN:
|
978-7-5189-5977-8 价格： CNY72.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
14,294页 彩图 24cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 科学技术文献出版社 出版日期： 2019 |
|
内容提要:
|
本书围绕这个主题，分为三大版块：一，认识5种不良体态的产生机制及其对身体的负面影响；二，了解个人无痛运动方案和抗炎营养饮食方案；三，300余幅照片分步骤指导“实战演练”。本书理论讲解精当、全面，足以在健身方面为读者打下重要的知识基础；而随后提供的“全方位训练体系”则灵活多样，不受场地、时间的限制，容易实践。毫无疑问，本书就是你的慢性疼痛自救指南！ |
|
主题词:
|
疼痛 诊疗 |
|
中图分类法:
|
R441.1 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
卡里奥 ka li ao 著 |
|
次要责任者:
|
秦秋林 qin qiu lin 译 |
|
次要责任者:
|
张卫彤 zhang wei tong 译 |