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题名:
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情绪疗愈 qing xu liao yu / 许皓宜著 , |
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ISBN:
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978-7-5682-7500-2 价格： CNY46.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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233页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京理工大学出版社有限责任公司 出版日期： 2019 |
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内容提要:
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本书作者从成长经历、待人处事、自我认知等不同角度出发，对各种情绪现象进行深度剖析，帮助读者了解问题的内在原因，让读者对生活中的各种情绪效应有更深层次的认知，从而能够理性地自我调节，更好地应对生活中的各种困难。全书以相关的心理学知识为脉络，侧重案例故事的叙述。每篇故事前都设有“和情绪对话”栏目，用简短的小诗引出故事主题并吸引读者继续阅读；每篇故事后都给出了与案例对应的心理学效应，让读者在看故事的同时也能了解相关的心理学知识。这种小诗、故事和理论相结合的方式，可以帮助读者从感性和理性的不同角度进行自我分析，消除负面情绪，形式新颖，可读性强。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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许皓宜 xu hao yi 著 |