|
题名:
|
男性健身房训练全书 nan xing jian shen fang xun lian quan shu / (美)米亚特·墨菲(Myatt Murphy)，迈克尔·梅希亚(Michael Mejia)著 , 王旭，朱思昊译 |
|
ISBN:
|
978-7-115-51650-3 价格： CNY99.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
354页 图，肖像 24cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2019 |
|
内容提要:
|
本书是一本全面的健身运动系统训练，以四色解剖图辅以运动原理讲解，从肩部、胸部、背部、手臂、腿部和腰腹部肌肉训练，分门别类地提供了健身运动中各个肌肉训练动作的的科学运动，帮助读者有针对性地进行肌肉训练，有效提升运动技能。 |
|
主题词:
|
男性 肌肉 |
|
中图分类法:
|
G808.14 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
墨菲 mo fei 著 |
|
主要责任者:
|
梅希亚 mei xi ya 著 |
|
次要责任者:
|
王旭 wang xu 译 |
|
次要责任者:
|
朱思昊 zhu si hao 译 |