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题名:
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焦虑心理学 jiao lu^ xin li xue / 李莎，欧阳健舒著 , |
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ISBN:
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978-7-5180-6850-0 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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182页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国纺织出版社有限公司 出版日期： 2020.1 |
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内容提要:
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本书是一本为广发读者提供缓解焦虑的自救良方，帮助我们学会理解自身状态、控制思维，最终帮我破解无处不在的焦虑，帮助我们重获安全、自控、自在的生活。该书共分十章，内容包括：努力打拼的现代人，总是焦虑满满等。 |
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主题词:
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焦虑 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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李莎 li sha 著 |
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主要责任者:
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欧阳健舒 ou yang jian shu 著 |