题名:
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焦虑心理学 jiao lu^ xin li xue / 李莎,欧阳健舒著 , |
ISBN:
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978-7-5180-6850-0 价格: CNY39.80 |
语种:
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chi |
载体形态:
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182页 21cm |
出版发行:
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出版地: 北京 出版社: 中国纺织出版社有限公司 出版日期: 2020.1 |
内容提要:
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本书是一本为广发读者提供缓解焦虑的自救良方,帮助我们学会理解自身状态、控制思维,最终帮我破解无处不在的焦虑,帮助我们重获安全、自控、自在的生活。该书共分十章,内容包括:努力打拼的现代人,总是焦虑满满等。 |
主题词:
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焦虑 |
中图分类法:
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B842.6 版次: 5 |
主要责任者:
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李莎 li sha 著 |
主要责任者:
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欧阳健舒 ou yang jian shu 著 |