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题名:
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瘦身从早餐开始 shou shen cong zao can kai shi / 萨巴蒂娜主编 , |
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ISBN:
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978-7-122-34944-6 价格： CNY49.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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198页 彩图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 化学工业出版社 出版日期： 2019 |
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内容提要:
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俗话说，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。营养专家指出，每天吃一顿营养早餐对身体健康非常重要，同时早餐也是一天中最不轻易转变成脂肪的一餐。书中介绍了95道科学配比的营养餐，锁定能量满满蛋白质，养颜排毒膳食纤维，健康多纤矿物质，快手素食等搭配完美膳食组合。每一道餐都有营养贴士、参考热量和搭配推荐。不用计算热量，不用费心搭配，轻松瘦身从早餐开始。 |
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主题词:
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减肥 食谱 |
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中图分类法:
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TS972.161 版次： 5 |
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主要责任者:
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萨巴蒂娜 sa ba di na 主编 |