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题名:
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艾扬格调息之光 ai yang ge diao xi zhi guang / 艾扬格著 , 付静 |
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ISBN:
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978-7-5443-6092-0 价格： CNY68.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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361页, [2] 页图版 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 海口 出版社： 海南出版社 出版日期： 2015 |
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内容提要:
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《调息之光》是艾扬格大师继《瑜伽之光》之后的最重要的作品，被誉为''“瑜伽呼吸圣经”。本书详实而透彻，对所有练习瑜伽的人来说，是一部实用的、全面的、可靠的操作指南。 瑜伽调息法是瑜伽习练中的呼吸艺术，赋予习练者调控情绪的能力，由此带来内心的稳定、专注和泰然自若的精神状态。瑜伽调息法犹如一座桥梁，将瑜伽习练者从单纯身体层面的锻炼跨越到内心的拓展，从而成为自我实现之旅上的关键一站。 《调息之光》从现代解剖学、古典瑜伽文献的角度讨论呼吸系统，详细分析14种瑜伽调息法，同时为习练者提供了全面的瑜伽 |
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主题词:
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瑜伽 基本知识 |
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中图分类法:
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R247.4 版次： 5 |
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主要责任者:
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艾扬格 ai yang ge 著 |
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次要责任者:
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付静 fu jing |