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题名:
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看图学跆拳道 kan tu xue tai quan dao / 段晓峰,赵子旭编著 , 牛雪彤摄影 |
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ISBN:
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978-7-115-38699-1 价格： CNY49.80 |
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ISBN:
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978-7-89397-530-1 价格： |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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212页 彩图 24cm 光盘1片 |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2015 |
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内容提要:
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本书共分4章,第1章跆拳道综述,讲解跆拳道的发展史、礼节、装备、各级别腰带的颜色、系法及段位等专业知识;第2章基本技法,介绍了一系列预防身体在运动中受伤的准备活动、身体素质训练和柔韧性训练;第3章和第4章分别是从白带进阶到绿带和从蓝带进阶到黑带的技法训练。附录部分则包括了关于运动损伤以及裁判规则的介绍。 |
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主题词:
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跆拳道 |
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中图分类法:
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G886.9-64 版次： 5 |
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主要责任者:
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段晓峰 duan xiao feng 编著 |
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主要责任者:
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赵子旭 zhao zi xu 编著 |
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次要责任者:
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牛雪彤 niu xue tong 摄影 |