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题名:
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中国人的心理健康全集 zhong guo ren de xin li jian kang quan ji / 李东阳编著 , |
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ISBN:
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978-7-80214-374-6 价格： CNY32.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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326页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 团结出版社 出版日期： 2009 |
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内容提要:
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本书从告诉读者不要害怕自己有心理问题开始谈起，让读者正确了解自己，从细节分析自己的心理状况。然后告诉读者如何面对压力自我调节，如何对付失眠，以及一些常见的轻微心理疾病及防治，如何摆脱心理危机、克服心魔，管理好自己的情绪，轻松面对生活，做一个快乐的人。 |
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主题词:
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心理卫生 |
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中图分类法:
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R395.6-49 版次： 4 |
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主要责任者:
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李东阳 li dong yang 编著 |