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题名:
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全食物调养秘笈 quan shi wu tiao yang mi ji / 陈月卿著 , |
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ISBN:
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978-7-5060-4681-7 价格： CNY42.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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319页 彩图 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 东方出版社 出版日期： 2012.11 |
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内容提要:
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本书由80道营养食谱组成，全食物，如蔬果、豆类、全谷类等，保有人体所需的营养。书中详尽介绍了各种食谱的制作方法，作者还认为最有效的全食物吃法，就是集合多样食材做成的菜肴，是忙碌的人们获取健康早餐的最简单易行的方法。也符合营养健康中倡导的食物多样的理念。平时的日常饮食中尽量让多样的食物参与到食谱制作中，这样食物间的营养可以互补，达到都市人要做的即快还要有营养的目的。 |
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主题词:
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保健 食谱 |
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中图分类法:
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TS972.161 版次： 5 |
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其它题名:
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每天清除癌细胞 |
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主要责任者:
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陈月卿 chen yue qing 著 |