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题名:
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你的第一本跑步入门书 ni de di yi ben pao bu ru men shu / 休闲体育推广项目组编著 , |
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ISBN:
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978-7-5088-4499-2 价格： CNY38.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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203页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 龙门书局 出版日期： 2015 |
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内容提要:
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跑步是最简单的有氧运动，也是人们最常采用的一种身体锻炼方式。如何能够健康地跑步，并且让跑步成为我们生活中的习惯，就从阅读本书开始吧。本书内容通俗易懂，图文并茂，包括跑步的技巧、衣着和装备，跑步中的心理调适、注意事项等内容。是一本全面、实用的跑步入门书。 |
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主题词:
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跑 健身运动 |
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中图分类法:
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G822.019 版次： 5 |
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其它题名:
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漫画图解 |
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主要团体责任者:
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休闲体育推广项目组 xiu xian ti yu tui guang xiang mu zu 编著 |