|
题名:
|
中国跑步指南 [ 专著] zhong guo pao bu zhi nan / (Dexter S)宋歌编著 , |
|
ISBN:
|
978-7-5020-4579-1 价格： CNY39.90 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
10,200页 图，照片 24cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 煤炭工业出版社 出版日期： 2014 |
|
内容提要:
|
本书站在中国跑者的角度，全面介绍了我们为什么要跑步、如何跑步对身体更好、如何预防和应对运动伤害、怎样为自己制定科学的跑步计划、如何选择跑步装备等跑者必知的各种问题，还附有多位跑者的励志日记。 |
|
主题词:
|
跑 健身运动 |
|
中图分类法:
|
G822 版次： 5 |
|
中图分类法:
|
R161.1 版次： 5 |
|
其它题名:
|
不跑会死 |
|
主要责任者:
|
宋歌 song ge 编著 |
|
附注:
|
紫图书库 4005 紫图乐活 005 |