|
题名:
|
更年期调理，这样吃就对了 [ 专著] geng nian qi tiao li ， zhe yang chi jiu dui liao / 林禹宏著 , |
|
ISBN:
|
978-7-5537-3024-0 价格： CNY39.80 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
255页 图 25cm |
|
出版发行:
|
出版地： 南京 出版社： 江苏凤凰科学技术出版社 出版日期： 2015 |
|
内容提要:
|
本书分为三大部分：第一部分从身体、心理健康状态的自我检查，到预防更年期病症的日常生活规划，帮助读者建立、培养正确的健康观念与常识；第二部分，从食疗的角度切入，介绍更年期最适用的食材和食谱，将所有更年期女性应补充的食材罗列在内，借由食用含有植物性雌激素的食物，改善更年期可能出现的各种不适症状，并附上保健功效和营养分析；第三部分则引用中医观点，帮助大家从中医角度安度更年期，拒绝“老”与“病”上身。 |
|
主题词:
|
更年期 食物疗法 |
|
中图分类法:
|
R588.05 版次： 5 |
|
中图分类法:
|
TS972.161 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
林禹宏 lin yu hong 著 |
|
附注:
|
凤凰含章 食在好健康系列 |