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题名:
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5分钟松筋操 [ 专著] 5 fen zhong song jin cao / (女)简绣钰著 , |
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ISBN:
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978-7-5357-7736-2 价格： CNY38.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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143页 图 22cm 1光盘 |
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出版发行:
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出版地： 长沙 出版社： 湖南科学技术出版社 出版日期： 2013 |
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内容提要:
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本书针对许多扰人的症状，整理、规划出30个难易度不同、但随时都可练的30个松筋操动作，先以人体头颈、胸背、腰腹、臀腿四大区块来分类，然后，再依各部位最常见的酸痛、病症名称来排列，以便读者“对症下药”，很轻易就能找到自己所需要的运动方式来帮助自己解决健康问题。 |
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主题词:
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经筋 保健操 |
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中图分类法:
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G831 版次： 5 |
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其它题名:
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通经活血一身轻 |
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主要责任者:
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简绣钰 jian xiu yu 著 |