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题名:
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最好的养生是睡眠 [ 专著] zui hao de yang sheng shi shui mian / (女)魏辛夷,(资深编辑)张兵著 , |
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ISBN:
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978-7-5044-6355-5 价格： CNY29.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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211页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国商业出版社 出版日期： 2009 |
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内容提要:
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本书介绍了有关睡眠的基本知识、身心健康与做梦的关系、睡眠医学中一些先进的概念，澄清了一些关于睡眠似是而非的错误认知，同时总结出一套战胜失眠、诊疗睡眠障碍、提高睡眠质量的方法。 |
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主题词:
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睡眠 养生(中医) |
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主题词:
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睡眠 |
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主题词:
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养生(中医) |
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中图分类法:
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R163 版次： 4 |
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主要责任者:
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魏辛夷 wei xin yi 著 |
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主要责任者:
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张兵 zhang bing 著 |