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题名:
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受益一生的自我疗愈心理学 shou yi yi sheng de zi wo liao yu xin li xue / 陈晶晶著 , |
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ISBN:
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978-7-5180-5107-6 价格： CNY36.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国纺织出版社 出版日期： 2018.8 |
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内容提要:
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在一个追求效率的时代，在一个竞争和压力无处不在的社会，每个人的心理或多或少都有些问题，焦虑、紧张、忧郁、悲伤、沮丧、挫败感等时刻在困扰着我们，让我们身心疲惫，感到孤立无助。面对心理疾病，人们往往求助于心理医生或心理咨询机构，然而这并非长远之计。解铃还须系铃人，心病还须心药医。我们的身心天生拥有自愈能力，我们可以运用自身的本能力量，通过积极的心理暗示，从身体、精神和心灵上改善自己的境况，找到人生幸福的终极方法。 |
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主题词:
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心理健康 通俗读物 |
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中图分类法:
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R395.6-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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陈晶晶 chen jing jing 著 |